坐在电脑前2小时，一个字也写不出来
那种感觉像被困在雾里。知道方向大概在那边，但看不见路。
以前我的做法是"等"——等灵感来了再写。但灵感从来不等。它不来的话，我就空转一天。
后来我换了策略：不等了。直接开始做点什么。做着做着，灵感就来了。
灵感不是等来的，是"动"来的
中医讲"动则生阳"。身体动了，气机就流通了。灵感也一样——你不动，它就堵着；你一动，它就通了。
灵感枯竭不是"没有灵感"，是"气机堵了"。信息输入不够、身体太久没动、情绪积压太多——都会堵。
攻：10分钟灵感复苏法
第1-3分钟：随机阅读。随手抽一本书，翻到任意一页，读第一段。随机会带你去意想不到的地方。
第4-6分钟：换个环境。从书桌到窗边、从室内到阳台。环境变化刺激大脑产生新连接。
第7-10分钟：自由书写。不停笔地写10分钟。写什么都行。写着写着，灵感就从笔尖冒出来了。
守：灵感枯竭时不要做的事
1. 不要刷手机。刷手机是被动输入，不会产生创意。
2. 不要逼自己。越逼越焦虑。允许自己休息。
3. 不要和别人比。每个人的创作节奏不同。
创造力的秘密
创造力不是天赋，是习惯。每天固定时间坐在桌前，灵感知道你在哪里，它会来找你。
意识自由：当你不再依赖灵感时，你就成了灵感的源头——而不是它的等待者。