独居不是孤独，是和自己相处的艺术
独居5年，从手忙脚乱到游刃有余。这20条法则，是我用无数教训换来的。
20条法则
安全类：①出门必反锁 ②门口放双男拖鞋 ③备一个灭火器 ④存物业+派出所电话在快捷拨号 ⑤晚上回家检查门窗
健康类：⑥冰箱永远有鸡蛋和牛奶 ⑦周末做一次饭分装冷冻 ⑧每周至少一次大扫除 ⑨备常用药（感冒药、退烧药、创可贴）⑩每天通风30分钟
财务类：⑪房租不超过收入30% ⑫存3个月应急金 ⑬记账——独居最容易"不知不觉花光"⑭大件物品二手买 ⑮学会基础维修（换灯泡、通下水道）
心理类：⑯固定社交时间——独居最大的敌人是社交断崖 ⑰养一盆植物——有生命陪你 ⑱背景音很重要——回家开音乐或播客 ⑲不要在家工作——工作和生活要分开 ⑳定期"出门"——哪怕只是去咖啡馆坐1小时
终极利他
独居的意义：学会和自己相处。当你不再害怕独处时，你就获得了最深层的自由。
意识自由：独处不是孤独，是和自己对话的时间。在独处中，你找到了自己。